Veckans träning
för några dagar sedan gjorde jag ett schema på hur jag skulle träna i veckan men jag har ändrat lite i det så nu ser det ut såhär:
Måndag: Gym + Promenad
Tisdag: Fotbollsträning
Onsdag: Gym + Promenad
Torsdag: Gym + Fotbollsträning
Fredag: Gym + Promenad
Lördag: Gym
Söndag: Springa/promenad?
Kommentarer
Trackback