Sofia Magdalena

jag har fått en förfrågning om vad Cambrige kuren är och jag tänkte förklara kortfattat här. Cambridge kuren går ut på att du ska äta soppor tre gånger om dagen, de har smaker som , Jordgubb, banan, choklad, mintchoklad, capuchino, vanilj, svamp, kyckling och grönsaker. Mina favoriter är choklad och mintchoklad. De sopporna jag absolut inte tycker om är vanilj, kyckling, svamp och grönsaker. Men i alla fall så blandar man pulvret som finns i en påse och blandar det med 2,5 dl vatten, antingen i en mixer eller i en shaker för hand. Endel soppor kan drickas varma och en del soppor dricks kalla. När man dricker soppor tre gånger om dagen är det viktigt att dricka minst 3 liter vatten om dagen, det blir endel toalettbesök men ska man bli fin får man lidapin:) Första veckan är det rekomenderat att köra helkur för att rena kroppen och sedan så får man välja själv hur länge man vill köra helt. Jag har valt att köra helt i en vecka och sedan börja äta en måltid. Den mat jag äter då består inte av potatis, ris, pasta eller bröd av något slag utan mycket sallader, wookade grönsaker, kött, kyckling och fisk. Detta är alltså mitt val men du får ju bestämma själv eller söka råd om vad du kan äta av någon som är expert på området. Det jobbiga med Cambridge är att du aldrig äter någonting mellan måltiderna utan mättar dig på vatten. Detta är någonting jag vant mig vid och ser det inte som något problem. Detta var lite kortfattat, och jag har säkert glömt en hel del, men nu har jag i allafall svarat på frågan!