Sofia Magdalena

Veckans viktminskning;
-2kg

Total viktminskning:
-12kg

 

-0,5 kg och -1 cm runt midjan

Total viktminskning på 5 veckor:

-10 kg och -10cm

I morgon är det måndag och det är den dagen det bevisas hur jag har lyckats varje vecka att gå ner i vikt. Denna vecka har jag syndat flera gånger. Jag har ätit en semla, naturgodis, popcorn och pannkaka med grädde och sylt. Jag förväntar mig inget bra resultat, jag förväntar mig till och med att jag har gått upp. förhoppningsvis så har jag inte gått upp ett helt kilo. Ja alla veckor kan inte vara bra och denna har verkligen inte varit det. Det har inte varit mycket träningar heller och eftersom cupen blev inställd så har jag inte rört mig allt för mycket. Tiden får visa hur det gått. Jag uppdaterar i morgon bitti!

När man känner att man inte duger och när det inte går som man vill även fast man kämpar så känns livet inte speciellt roligt.

---

Veckans viktminskning är 0,6 kg och mått -2 cm, tre veckor -8kg, -7 cm

Idag har jag vägt mig igen och det var en stor besvikelse:( Har bara gått ner 0,9 kg denna vecka enligt min våg. Men jag vet inte om jag ska lita riktigt på den? När jg ställer den på olika ställen i lägenheter så kan det skilja endel:/ Kanske ska ta och hitta en annan våg, min är lite vinglig ibland och det kanske påverkar resultatet? Nej nu ska jag inte skylla ifrån mig på vågfel. Låter bättre och säga att jag på två veckor har gått ner 7,4 kg.

Nu har en vecka gått sedan jag startade med cambridgekuren, och idag var det dags att ställa sig på vågen! Jag sa tidigare i veckan att jag var glad om jag gick ner 2 kg men resultatet var tre dubbelt bättre! jag har gått ner 6,3 kg denna vecka! Känns bra med en sådan rivstart och idag så ska jag börja äta en måltid! Jag är så grymt sugen på kyckling så någon i den formen blir det:) Kanke en god kycklingsallad:)

 

Nu är det dags igen, idag kör jag igång med Cambridge igen, det var två år sedan jag började första gången då jag gick ner 20 kg mellan slutet av januari till juni. Hoppa på ett liknande resultat denna gång, jag ska gå ner en massa kilon till Mamma och Pelles bröllop så jag ska vara tärna. Vill gärna stå där framme och känna mig trygg i min kropp. Dels ska det bli skönt att  kunna känna sig lättare när jag spelar fotboll, allt går mycket lättare då!

Jag kommer uppdatera varje måndag hur det har gått med viktminskningen!

Hoppas ni kommer följa min resa genom detta? 

Idag ska jag plugga hela dagen, men mitt i allt ska jag bege mig till vårdcentralen och kolla fall jag eventuellt har ansträngningsastma. Tycker verkligen inte om att gå till doktorn, det är inget ställe jag går till ofta och det är jag glad för. Men för min tränings skull är det nog bäst att jag kollar upp detta. Jag får återkomma med hur det gick.

Uppdatering angående min viktminskning kanske ni vill ha med. Än så länge har jag klarat mig och äta tre påsar om dagen i två dagar, varje dag är en kamp att motstå alla frestelser.  Jag tänker sjutton klara det tills fredag i alla fall. För på kvällen då ska jag äta pytte lite tacos när vi har teambuilding.

Nu ska jag gra mig i ordning och sätta mig i skolan och plugga.

Hörs senare

Nu sitter jag här framför datorn och par precis drukti den första drinken, alltså cambridge soppa inget annat onödigt. Det var rätt okej, men smaken får mig att tänka tillbaka på hur dåligt det gick förra gången, men det peppar mig till att klara det denna gång. Är även påklädd och klar för dagen, har gjort mig en inbakad fläta i huvet med, har blivit riktigt bra på det tycker jag:)

Idag ska jag på fotbollsträning, men det är inte förens i eftermiddag, innan det ska jag diska, vika tvätt, plugga och ta mig en liten promenix. Jag kan verkligen inte plugga på helger. Får ingenting gjort på den fronten. Ska försöka hitta lite litteratur idag i alla fall så kan jag skriva mycket i morgon i stället då jag ska sitta med Mariah i studieverkstan och plugga.

Gårdagen
Igår var det förfest hos mig sen blev det kåren, vi var några i styrelsen som bestämde oss för att träffas utanför styrelsejobbet och det kan jag säga var det bästa som kunde hända. Jg lärde känna andra sidor hos några av dem. Vi hade det jätte trevligt:) För mig blev inte det så långvarig kväll, jag begav mig hem från kåren redan vid tolvtiden, stog inte ut med min huvudvärk. Har haft huvudvärk sedan i onsdags efte träningen. Men idag är huvudvärken borta.

Lördag
Jag sov ganska länge idag, och jag kan inte säga att jag har fått så mycket mer gjort än att ha tvättat 5 maskiner tvätt, ska nog inte spara så mycket tvätt, men nu är garderoben full. Jag har varit på en promenad idag med, det var riktigt härligt. Det var varmt ute så jag svettades jätte mycket när jag hade på mig min viterjacka. Medvetet hade jag tagit på mig ett linne under för att det inte skulle bli för varmt, men det blev det ändå. Det var skönt att gå ut och få ränsa tankarna, jag håller på och förberede mig mentalt för att starta med cambridge i morgon, nu tänker jag verkligen klara det. Jag har även get mig f*n på att klara pluggandet med och att jag ska sätta igång med att plugga redan i morgon så jag slipper stressa så mycket i veckan. Annars idag har jag haft tråkigt, Nina är inte hemma heller så jag har inget att tjöta med:(

Robinsson
Just nu sitter jag och tittar på robinsson, det var några år sedan jag såg det och jag måste säga att det inte är så roligt längre med det programmet. Ska fortsätta och se det nu för det finns inte så mycket annat att glo på.

Ha det bra!

Efter helgens slarvigheter har jag fått börja om från början med viktminskningen, att va hemma hos mamma är farliga saker:P Men nu känner jag mig mer motiverad till detta. Kommer säkert falla dit lite på torsdag då vi ska på bio men då ska jag se till att det inte är allt för onyttigt.

Idag har jag varit i skolan, morgonen började inge bra för motivationen att gå till skolan var noll. Ville hällre ligga kvar i sängen och sova! Men när jag kom till skolan och lyssnade på föreläsningarna var de helt okej, ganska intressanta, med viss irritation. Senare på dagen blev det styrelsemöte och även det gick bra.

Orkar ärligt talat inte skriva så mycket mer, ska ta och lägga mig tidigt idag:)

Kram

Ja det var som jag trodde, doktorn sa att jag hade fått en ordentlig öroninflamation, jag förstår verkligen varför barn brukar gråta när de har det, i går kväll börja nästan jag också, det känns som hela örat ska sprängas, har fått pencilin som jag ska äta i fem dagar två på morgonen och två på kvällen. För övrigt kan jag inte tugga ordentligt och jag kan knappt öppna munnen för då får jag så himla ont. Så jag fick pilla i mig tårtan i går men det fungerade, tårta är ju mjuk. I går kväll så kom Nina, Robban och Sofia hit och fikade jag fick en vinflaska av Nina och Robban och hudkräm och ansiktsmasker av Sofia, bra och ha grejer, men vinflaskan får stå på hyllan några månader nu för Nina och jag bestämde oss för att börja med Cambridge idag, så nu är det slut på godsakerna. Passar väldigt bra att börja med det nu för jag kan ju inte tugga ordentligt vilket fall och då passar ju sopporna bra! Har inte hunnit ställa om mig rent mentalt men jag har ju gjort det förut och då var det inga problem. Ska köra soppor helt i två veckor tänkte jag och sedan börja med en måltid om dagen. Känns bra att ha en till med sig så vi kan peppa varandra.

Ni kanske undrar varför jag är uppe klockan halv sex på morgonen och det kan jag svara på, sanningen är att jag redan var uppe klockan fyra, men jag sov ju en timma längre än igår:P Jag kan inte sova för jag har fortfarande svårt att vända på dygnet efter resan. Konstigt nog finns det roliga program att se på nu!

Idag ska jag gå till skolan en sväng och skriva ut ett arbete, sen så ska jag hem igen och vänta på Annelie som ska komma hit, vi ska förbereda oss för vår kompleteringsredovisning tills i morgon och kolla på filmen som de andra spela in förra veckan när jag var bortrest och Annelie var sjuk. Annars ska jag pyssla om mig själv. 

Kollade på Guldbaggegalan i går då mina två favoriter uppträdde:P Kolla in kläderna och skorna!

Först och främs måste jag säga att jag har haft en hämsk natt, jag har knappt sovit en blund. Min brandvarnare små piper var 3 e minut, vet inte vad som är fel för när jag försöker ta ner den för att kolla batterie finns det inget? Den sitter liksom fast med kablar i taket:S Måste fråga vaktmästarna om detta:/

Nu till det lite roligare:) Jag har ju börjat mitt nya liv igen fast utan pulverdieter. Jag har helt enkelt hoppat på den enkla metoden, inget fika, inget godis, nyttig mat! Jag har gått ner 2,4 kilo! Av de 19 kilo jag gick ner i våras har jag nu under hösten gått upp 8 kg så et känns skönt tt det går åt andra hållet igen:)

Jag känner mig så himla besviken på mig själv, jag skäms för mig själv:( Mitt dåliga självförtroende är tillbaka och för ett halvår sedan var det helt tvärt om. Jag har gått upp i vikt igen, men inte alls så mycket som jag gick ner om tur är, men jag är ändå så himla besviken på mig själv att jag har tillåtit mig själv att gå upp i vikt igen. Man ska ju inte skylla ifrån sig, men hösten är faktist en depprimerande tid för mig, tycker verkligen inte om hösten, så jag tror mycket beror på tröstätande:/ Jag har i alla fall bestämt mig för att sluta äta onyttigt och äta mindre under måltiderna, äter aldeles för mycket nu:( Jag tål inte att se mig själv i spegeln längre:(

Nu har jag gått ner 19 Kg!

ÄNTLIGEN!!!!!! nU HAR JAG KOMMIT NER TILL MIN MÅLVIKT OCH JAG HAR GÅTT NER 18,1 KG SENAD 1 FEBRUARI!!!!

Snart har jag tvättat klart och då ska jag bege mig till gymet och träna lite. Ska köra på som bara den idag tror jag! Jag ska ner de där sista halvkilot så jag når mitt mål innan veckans slut, alltså har jag två dagar på mig:)