Sofia Magdalena

Veckans viktminskning: -2,5 kg
Total viktminskning: -36 kg

Målet som var fram till jul var att jag skulle ha gått ner 35 kg och det har jag nu nått minus ett kilo till! Nästa mål är att jag till min födelsedag ska ha gått ner 38 kg. Tänk -4 kg kilo till så har jag gått ner hela 40 kg, hoppas på att jag är så pass stark att jag klarar av det! Skulle vara så häftigt!

Veckans viktminskning: -4,5 kg
Total viktminskning: -33,5 kg

Total Midjemåttminskning: -30cm

Ja man ska ju va nöjd, även fast jag vill ha gått ner ett halvt kilo till denna vecka! Ne nu ska jag inte klaga. Nu har jag 1,5 kg kvar jag måste gå ner till jul, så får jag unna mig något riktigt gott!

Idag är det andra advent, men det blir ingen sovmorgon denna dag. Är uppe med yuppen för om ungefär en timma går bussen till Lidköping, ska hem till eleonore och arbeta med Examensarbetet så gott som hela dagen. Det finns vissa delar som vi vill ska vara klara nu så vi kan fokusera på diskussionen och annat som måste vara klara till den 13 december då vi ska skicka in arbetet och få veta om vi får gå upp till examination i januari.

Jag har faktist fått en mani på att kolla vikten varje dag:/ Vilket kanske inte är så bra ibland då man bli besviken för att man inte gått ner något från gårdagen. Ska försöka bättra mig denna vecka, kanske kan kolla varannan dag i alla fall och sedan kanske det leder till att jag kollar var tredje och sedan en gång i veckan...Vem vet? kan i alla fall avslöja att jag gått ner så pass bra denna vecka att jag inte är orolig för att jag ska nå mitt mål att ha gått ner 35 kg till jul. I morgon får jag börja äta en vanlig måltid och två cambridgepåsar, men jag har insett att jag kanske måste köra helt i morgon i alla fall, för jag vet inte när jag ska hinna laga en måltid? Dock har jag tid på tisdag så då kanske det är bättre. Har insett att veckorna inte är så farligt att köra hel kur, dock är det svinjobbigt på helgerna då man ofta sitter hemma och tittar på program på tv som oftast innehåller god mat, även reklamer. När jag gick och hyrde film i går blev jag as sugen på godis, luktar så himla gott i butiken med allt godis, men det var bara att ignorera och hyra filmerna och gå ut där det i stället lukta god mat. ja varje gång man går på stan är en utmaning. Men jag ska klara mig till jul från alla onyttigheter som vårt samhälle erbjuder.

Jag kan ju börja med att tala om hur söndagen var! Det var ju nämligen cup i Källby och till en början viste jag inte om vi skulle ta oss dit. Det kom så sjukt mycket snö hela morgonen och det snöa hela dagen här i Skövde, men vi kom iväg och det blev mindre och mindre snö så närmare Lidköping vi kom men dock blåste det mer och mer. Cupen gick inte bra för mitt lag, vi förlora med 1-0, 2-0, 2-0 och sen var det över för vår del. Vårt första lag kom dock på delad tredjeplats.

Igår måndag var det dags för skola igen och vi började vid åtta på morgonen med att ha VFU seminarium och det var roligt att reflektera lite och träffa folket man inte sett på 6 veckor. Sedan blev det grupparbete och vi skrev så mycket att vi kände att vi kunde skicka runt det och jobba hemifrån, så nu ligger mitt krut på Examensarbetet i veckan.

Denna vecka kommer bli jobbig på många vis, eftersom jag har massor av intervjuer att ta itu med, eftersom jag sitter med i Valberedningen för SKHILS, alla intervjuer måste göras denna vecka. Sen som sagt måste jag plugga en hel del, om två veckor ska Ex-arbetet in. Sen har jag ju en annan uppgift som måste göras, plus att jag måste öva på måndagens redovisning. 

Sen ska jag bara tala om att jag börjt om på ny kula! I fredags bestämde jag mig för att jag å måndagen skulle börja helt med Cambridge sopporna igen. Igår var det inte jobbigt för att det var första dagen, men vi får se hur denna dag går, just nu känns det ok. det som brukar va mest jobbigt är på onsdagen och torsdagen, övervinner man dessa dagar så brukar det gå hela veckan. När man väl tar sig över halva veckan tycker jag att man lika gärna kan va lika duktig de sista dagarna med.  

Veckans viktminskning: -0,9 kg
Total viktminskning: -30,1 kg

Runt midjan: -26 cm

Jippi! Går knappt att beskriva känslan av att se vågen visa att jag har gått ner hela 30,1 kg sedan i mitten av januari i år! Har kämpat som bara den, och har man viljan så går det!  Sedan i torsdags då jag vägde mig och skrev här sist har jag gått ner 0,9 kg och det måste jag säga är bra för jag har faktist syndat lite med naturgodis i helgen. Jag har nu nått mitt största mål, men jag känner ändå att jag vill ha ett nytt men det behöver inte vara så stort. Nu siktar jag på att gå ner 2,9 kg tills jul, och skulle det vara så att jag når det innan är det bara att sätta upp nya mål!

Sen måste jag säga att min Mamma är bäst som kämpat i över en månad med soppor och har gått ner hela 12 kg! Love you Mami<3

-28,1 kg !!!!!!

Nu har jag brytit min veckovägning och börjt med daglig vägning för jag är helt farsinerad hur mycket jag har gått ner varje dag denna vecka:) När jag vägde mig nyss insåg jag att jag hade nått mitt delmål! Jag har gått ner 28,1 kg! Nu är nästa mål -30 kg!

Veckans viktminskning: 0,1kg
Total viktminskning sedan januari: 26,7kg

Siffrorna är inget att hänga i julgranen, kan säga att siffrorna såg bättre ut innan denn helg som var! Kommer bli så denna vecka med, sen får jag ta tag och gå ner massor igen!

Vet inte riktigt om jag ska tro att det är sant men bilden talar sitt tydliga språk, jag säger bara
-23 cm!

Veckans viktminskning: -1,3 kg

Total viktminskning sedan janusari: -26,6kg

för två veckor sa jag att jag skulle ha gått ner runt 4,2 kg tills idag men det har inte riktigt blivit så. Det gick inte så bra som jag trodde även fast jag skött mig och tränat. Men nu är det 1,4 kg kvar tills det målet och det får ta den tid det tar för jag orkar inte må dligt över misslyckade mål. Denna vecka så ska jag träna inprincip varje dag. Min plan ser ut såhär:

Måndag: Gym + Promenad

Tisdag: Fotbollsträning

Onsdag: Gym + Promenad

Torsdag: Fotbollsträning

Fredag: Gym

Lördag: Gym

Söndag: Springa

Anledningen till att jag ska träna så mycket är att jag ska se hur pass mycket träningen påverkar min viktminskning. Sen är det ju bara plus att jag bygger upp muskler och konditionen!

Veckans viktminskning: -1,5kg
Total viktminskning sedan januari: -25,3kg

Äntligen har jag nått 25 kilos gränsen! Är över lycklig för detta, MEN jag är inte lika nöjd med veckans viktminskning:/ Ska inte klaga men jag tycker jag kunde ha gått ner minst 2 kg i alla fall. Men jag får ta nya tag denna vecka, ska börja på gymmet de dagar jag inte tränar fotboll.

Veckans viktminskning: 5,8 kg

Total viktminskning sedan januari 2010: 23,8 kg

Jag har nått mitt första mål på en vecka, det är dags att sätta ett nytt och det är att gå ner 4,2 kg till 4:e oktober!